Apie šią politiką

Activity Balance Core (toliau – „Mes" arba „Mūsų") yra redaksinis šaltinis, skirtas informacijai apie fizinį aktyvumą ir sveikatą. Šioje politikoje paaiškinama, kaip mes naudojame slapukus mūsų svetainėje activitybalancecore.info.

Slapukai yra maži tekstiniai failai, kurie įrašomi į jūsų naršyklę, kai aplankote mūsų svetainę. Jie padeda mums suprasti, kaip jūs naudojatės mūsų turiniu, ir pagerinti jūsų patirtį.

Slapukų tipai

Būtini slapukai

Šie slapukai yra būtini mūsų svetainės veikimui. Jie sukuriami automatiškai ir jūs negalite jų išjungti. Be šių slapukų, svetainė gali neveikti tinkamai.

Sesijos identifikacija
Saugumo apsauga nuo atakų
Jūsų pageidavimų išsaugojimas

Analitiniai slapukai

Šie slapukai padeda mums suprasti, kaip čitateliai naudojasi mūsų turiniu. Tai mums leidžia tobulinti mūsų redakcinę strategiją ir kurti reikalingesnį turinį.

Žinomų straipsnių stebėjimas
Sesijų trukmės matavimai
Lankytojų skaičiaus statistika

Funkciniai slapukai

Jie prisimena jūsų pasirinkimus, kad galėtume jums suteikti personalizuotą patirtį. Pavyzdžiui, jūsų kalbos nuostatas arba šviesos režimą.

Kalbos pasirinkimas (Lietuvių/Anglų)
Dizaino pageidavimai
Paieškos istorija

Rinkodaros slapukai

Šie slapukai naudojami siekiant sekti jūsų suinteresuotumą tam tikra turiniu. Jei sutiksime, galime rodyti jums atitinkamas nuorodos į mūsų straipsnius per trečiųjų šalių platformas.

Turinio interesų sekimas
Socialinių tinklų dalinkimasis
Peržiūrėti straipsniai

Kaip mes naudojame slapukus

Turinio kokybės gerinimas

Slapukai padeda mums matyti, kurie mūsų straipsniai yra labiausiai skaitomi, todėl galime kurti panašų turinį.

Naudotojo patirties personalizavimas

Jūsų pageidavimai leidžia mums prisitaikyti svetainę prie jūsų poreikių – nuo kalbos pasirinkimo iki turinio rekomendacijų.

Saugumo užtikrinimas

Slapukai padeda mums apsaugoti jūsų duomenis ir išvengti neteisėtos prieigos prie jūsų sesijos.

Redakcinės analizės

Suprasti, kaip skaitytuvai sąveikauja su mūsų turiniu, padeda mums priiminėti redakcines sprendimus.

Slapukų valdymas

Jūs turite kontrolę daugumą slapukų. Nors jūs negalite išjungti būtinų slapukų, galite kontroliuoti kurie analitiniai, funkciniai ir rinkodaros slapukai yra įgalinti.

Jūsų slapukų pageidavimai

Naudodami mūsų slapukų nustatymus, galite:

✓ Pamatyti, kurie slapukai yra aktyvūs
✓ Išjungti nepageidaujamus slapukus
✓ Išvalyti savo slapukus bet kuriuo metu
✓ Grąžinti į numatytuosius nustatymus

Naršyklės nustatymai

Jūsų naršyklė taip pat leidžia valdyti slapukus globaliai:

Chrome: Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai
Firefox: Nustatymai → Privatumas ir saugumas → Slapukai
Safari: Nustatymai → Privatumas → Slapukai
Edge: Nustatymai → Privatumas → Slapukai

Slapukų sąrašas

Slapuko pavadinimas	Tipas	Trukmė	Paskirtis
PHPSESSID	Būtinas	Sesija	Sesijos identifikacija ir saugumas
abc_analytics	Analitinis	13 mėnesių	Svetainės naudojimo stebėjimas
abc_user_lang	Funkcinis	1 metai	Kalbos pasirinkimo išsaugojimas
abc_theme_pref	Funkcinis	1 metai	Dizaino pageidavimų išsaugojimas
abc_search_history	Funkcinis	30 dienų	Paieškos pasiūlymų personalizavimas
abc_content_pref	Rinkodarinis	6 mėnesiai	Turinio rekomendacijos
abc_social_share	Rinkodarinis	3 mėnesiai	Dalinkimosi socialinėse žiniasklaidoje sekimas
_ga	Analitinis	2 metai	Google Analytics lankytojo identifikacija
_gat	Analitinis	1 minuta	Google Analytics prašymų ribojimas

Trečiųjų šalių slapukai

Mūsų svetainėje gali būti integruota turinio iš trečiųjų šalių, kuri gali naudoti savo slapukus. Nors mes jų nekontroliuojame, jūs turėtumėte žinoti apie jų naudojimą:

Google Analytics

Naudojame Google Analytics, kad suprastume, kaip skaitytojai naudojasi mūsų turiniu.

Sužinokite daugiau apie Google politiką →

Socialinės žiniasklaidos platforms

Jei dalinate mūsų straipsnius socialiniu tinklais (Facebook, Twitter, LinkedIn), šios platformos gali naudoti savo slapukus jūsų sąveikai sekti.

Teisinė informacija

GDPR sutikimas

Pagal Bendrąjį duomenų apsaugos reglamentą (GDPR), mes gauname jūsų sutikimą naudoti nepagrindinius slapukus. Jūs galite išduoti arba atšaukti šį sutikimą bet kuriuo metu.

Duomenų saugojimas

Slapukuose saugomi duomenys niekada nėra perduodami trečiosioms šalims be jūsų sutikimo, išskyrus atvejus, kai to reikalauja įstatymas.

Jūsų teisės

Jums teisė:

Žinoti, kokie slapukai naudojami mūsų svetainėje
Išjungti bet kuriuos slapukus (išskyrus būtinus)
Paprašyti savo duomenų kopiją
Paprašyti savo duomenų ištrynimo

Skaitytojų atsiliepimai

Jei turite klausimų apie šią slapukų politiką arba turite pastabų apie mūsų turinį, susisiekite su mūsų redakcine komanda:

El. paštas: [email protected]

Telefonas: +370 5 XXXX

Mūsų klientų atsiliepimai

Sužinokite, ką sako žmonės, kurie jau pasitikėjo Activity Balance Core

RM

Rasa Mažeikienė

Vilnius

"Activity Balance Core pakeitė mano požiūrį į sveikatą. Dabar jaučiuosi energingesnė ir labiau subalansuota. Rekomenduoju visiems!"

JK

Jonas Kaunas

Kaunas

"Profesionali komanda, individualus požiūris. Rezultatai matomi jau po pirmų savaičių. Labai patenkints!"

IS

Ineta Šimonytė

Klaipėda

"Puiki programa, skirtinga nuo kitų. Gavo aš tai, ko ieškojau – tikrą balansą tarp sporto, relaksacijos ir minčių."

Pasiruoštas pradėti savo kelionę?

Prisijunkite prie tūkstančių žmonių, kurie jau surado savo pusiausvyrą. Pradėkite šiandien ir pajuskite pokyčius!

Pradėti dabar Sužinoti daugiau

Slapukų Politika